産後の骨盤矯正

お知らせ

ひよこクラブ(2017年9月号・11月号)で

当院が紹介されました!

当院は「産後骨盤矯正認定院」の資格を持ち、数多くの患者様にご満足いただいた実績と経験がございますので安心してご来院いただけます。

このようなお悩みありませんか?

  • 出産後から腰痛が強くなった

  • 出産後から恥骨・美骨が痛む

  • 出産後から生理痛が強くなった

  • 出産後、尿漏れ・残尿感が気になる

  • 出産後、痩せにくくなった

  • 妊娠前のジーンズが入らない

  • 上向きで寝ると腰が痛い

  • イスに座るときに足を組まないとつらい

  • 左右で骨盤の高さが違う気がする

ご注意!

3つ以上チェックのある方は、確実に出産で骨盤が広がっています!

なぜ産後に骨盤を閉めなければいけないのか?

それは出産日までに、「骨盤の仙骨と腸骨と呼ばれている骨の間にある関節」(写真内赤矢印)と「恥骨結合の靭帯」(写真内青矢印)が緩まり広がって(写真内白矢印)、産道が開かれるからです。 

出産後に靭帯が緩いままだと、色々と体に不具合が生じるので、授乳開始の刺激で靭帯を硬い状態に戻すホルモンが分泌されます。 

この時に開いた骨盤が元の状態に閉まってくれればいいのですが、このホルモンは靭帯を硬くするだけなので、骨盤矯正をしないと広がったまま固まってしまいます。

 

骨盤が開いたまま固まってしまうと、骨盤内の筋肉がしっかり動けない状態になってしまい、姿勢の変化をもたらし、腰痛や肩こりの原因になってしまいます。

骨盤内の筋肉は基礎代謝にも深く関係しているので基礎代謝の低下により痩せにくい体にもなってしまいます。骨盤の広がりから、お尻が大きくなり、おなかが出てしまい、いわゆる中年体型になってしまいます。さらにはホルモンバランスの乱れを助長するので更年期の症状が早くから出てしまう可能性が高くなります。

 

出産後に靭帯が固まる前にしっかりと骨盤を締めて、これらの予防とともに、妊娠前の体に戻しましょう!!

出産後は“歪みを直すチャンス”

出産前に既にあった歪みも一緒に改善することができます!

妊娠中は少しずつ骨盤が歪み、出産後に少しずつ元の状態に戻ります。出産後の歪んだ骨盤は自然に元の位置に戻ろうとしますが、正しい位置に戻ることは少ないとされています。出産後は骨盤が弛んでいるため、正しい位置に矯正しやすい状態です。この時期に骨盤を正しい位置に矯正すれば、出産前に既にあった歪みも一緒に改善することができます!「出産後、体重は落ちたけど体型が戻らない…」とお悩みの方は、ぜひ産後骨盤矯正をお試しください。

出産後1か月から施術可能です。

出産後、早ければ早い方が骨盤矯正の効果が出やすいです。遅くとも8か月目までには施術を開始していただくことをお勧めします。帝王切開の方でも、出産まで体が準備して骨盤が開いていることは、普通分娩の場合と同じです。ぜひ当院へご相談ください。改善・予防するために、早めに産後骨盤矯正を受けることをお勧めします。当院では出産後1か月から施術を受付させて頂いております。乳児連れでも施術中は保育士資格保有のスタッフがお子様をお預かりいたしますので、一緒にご来院ください。(要予約)

産後骨盤矯正の“3つを正しい位置に”

なぜ骨盤を矯正するだけで、腰痛やむくみをはじめとする身体のあらゆる部位の症状が改善されるのか、不思議に思う方も多いかもしれません。症状を改善することができる理由は、“3つを正しい位置に”することができるからです。

骨格を正しい位置に

骨盤は身体の中心にあり、人の体の“土台”となる部分です。骨盤のずれや歪みを矯正することで、骨盤が正しい位置に戻るのはもちろんのこと、骨盤につながる全身の骨格のずれや歪みも矯正することができます。

内臓を正しい位置に

骨盤や骨格を正しい位置に戻すことで、内臓が正しく機能しやすくなります。「疲れが溜まりやすい」「特に病気はないけど、なんとなく体調が悪い」など、慢性的な身体の不調が改善されます。

筋肉を正しい位置に

骨のまわりには筋肉があります。骨を正しい位置に戻すことで、筋肉も正しい整えることができます。痛みやしびれなどの辛い症状の改善につながります。

骨盤矯正料金

2,000円

6,000円

1回あたり 5,820円  17,460円

1回あたり 5,700円  28,500円

1回あたり 5,400円 54,000円

初診料

骨盤矯正(1回)

回数券(3回)

回数券(5回)

回数券(10回)

※首・肩のマッサージを追加の場合は、プラス1,000円になります。

※クレジットカードもご使用いただけます。

​※各種割引をご利用の場合は、現金払いのみになります。

施術時間

初回

2回以降

90分程

60分程

産後骨盤矯正に関するよくある質問

Q. 骨盤の「開き」と「歪み」の違いを教えてください。

骨盤は妊娠や出産が原因で「開き」、生活習慣等が原因で「歪み」ます。産後骨盤矯正では骨盤の「開き」の改善をメインに、歪みの矯正も行います。

Q. 産後時間が経てば、骨盤は元の位置に戻りますか?

出産で開いてしまった骨盤は、産後時間が経過しても自然に元の位置に戻ることはありません。出産後、ホルモンの作用で骨盤は締まりますが、正しい位置には戻らないことがほとんどです。骨盤を元の位置に戻すためには、矯正が必要です。

Q. 市販の骨盤ベルトを着けるだけではダメですか?

骨盤ベルトは骨盤を締める効果はありますが、歪みの矯正はできません。産後骨盤矯正の施術を受けることをおすすめいたします。

Q. いつ頃から、産後骨盤矯正を受けられますか?

産後2週間より施術を受けられます。傷口などの痛みがある場合は産後1カ月頃より治療を開始していただくのが理想的です。基本的に産後6カ月以内に施術を受けるのが理想的です。

Q. 出産をしてから2年以上経つのですが、施術は受けられますか?

産後1年~1年半以上経ってしまった場合は、骨盤は固まってしまって動かない可能性が高くなります。その場合、治療をお断りさせていただくことがありますので、産後お早めにご相談ください。産後なるべく早くに治療を受けられることをおすすめいたします。

Q. 第一子を出産しましたが、もう一人子供がほしいと思っています。そのような場合でも、矯正はした方がいいですか?

そのような場合でも、施術を受けることをおすすめしております。産後に腰痛や肩こりなどの症状がなく、骨盤矯正の必要性を感じないという方もいらっしゃいますが、後々「もっと早く矯正しておけばよかった」との声をいただくこともあります。施術を受けるかどうか迷っているという方は、ぜひお気軽にご相談ください。

Q. 産後骨盤矯正はダイエット効果もありますか?

産後骨盤矯正を受けることで、劇的に痩せる方がいるのは事実ですが、必ずしもダイエット効果があるとは言い切れません。しかし、産後のダイエット法の一つとして、産後骨盤矯正をお試しするのはおすすめです。

Q. 不妊体質の改善にも効果はありますか?

産後骨盤矯正は、骨盤内の血流を改善する効果も期待できます。一概には言えませんが、不育症や着床不全の改善に繋がるとの声もあります。詳細については、お気軽にご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

〒520-0242  滋賀県大津市本堅田3-11-23

TEL/FAX:077-576-9777

JR堅田駅より徒歩10分

[診療時間]  8:00~21:00
[休診日]   日・祝(他不定休有)
○保育士在籍     ○完全予約制      ○完全個室
○土曜日も診療  ○21時まで診療 
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